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その洗顔法、だいじょうぶ?はりとツヤのある若々しい肌を保つために

ケアをがんばっているのに結果が出ない理由とは

年齢を重ねても瑞々しいはりと弾力のある肌を維持するためには、内側からと外側からのケアが欠かせません。内側からのケアとは規則正しい生活や適切な時間の睡眠、栄養バランスのとれた食生活などを指し、外側からのケアとは基礎化粧品による保湿や紫外線に当たらないようにすることなどが挙げられます。しかし、実はもっと基本的なことでありながら意外と見過ごされているポイントがあります。そのためいくらケアをがんばってもうまく結果が出ないということもあるのです。それは何だと思いますか。

その洗い方、肌のたるみを招くかも!

健やかな肌を保つために大切な基本的なポイントとは、洗顔です。もちろん、洗顔料をよく泡立てて、肌をこすらず包み込むように洗うといった基本的なことはご存知の人も多いでしょう。ただし問題は、泡で洗った後のすすぎ方にあります。多くの人が入浴時に顔も洗ってシャワーでザーッと洗い流しているのではないでしょうか。実はこのシャワー洗顔が、肌には大きな負担となっています。斜め上から当てられるシャワーの水圧によって肌は下へと垂れさがり、毛穴が開いてしまうのです。長時間シャワーを当てているわけじゃないのに大げさなと感じるかもしれません。しかし、ほとんど毎日のようにシャワー洗顔をしていればどうでしょう。毎日の小さな負荷も、積み重ねれば大きな負担へと変わります。顔をすすぐときは、手の平にお湯をためて顔に当てるようにして泡を洗い流すのがベストです。この時のお湯は、冷たすぎず熱すぎず少しぬるいかなという程度がいいですね。髪の生え際やあごはすすぎ残しが起きやすいので、特に意識して流しましょう。肌に優しい洗顔法で健やかで若々しい肌を取り戻してください。

その洗顔法、だいじょうぶ?はりとツヤのある若々しい肌を保つために

ケアをがんばっているのに結果が出ない理由とは

年齢を重ねても瑞々しいはりと弾力のある肌を維持するためには、内側からと外側からのケアが欠かせません。内側からのケアとは規則正しい生活や適切な時間の睡眠、栄養バランスのとれた食生活などを指し、外側からのケアとは基礎化粧品による保湿や紫外線に当たらないようにすることなどが挙げられます。しかし、実はもっと基本的なことでありながら意外と見過ごされているポイントがあります。そのためいくらケアをがんばってもうまく結果が出ないということもあるのです。それは何だと思いますか。

その洗い方、肌のたるみを招くかも!

健やかな肌を保つために大切な基本的なポイントとは、洗顔です。もちろん、洗顔料をよく泡立てて、肌をこすらず包み込むように洗うといった基本的なことはご存知の人も多いでしょう。ただし問題は、泡で洗った後のすすぎ方にあります。多くの人が入浴時に顔も洗ってシャワーでザーッと洗い流しているのではないでしょうか。実はこのシャワー洗顔が、肌には大きな負担となっています。斜め上から当てられるシャワーの水圧によって肌は下へと垂れさがり、毛穴が開いてしまうのです。長時間シャワーを当てているわけじゃないのに大げさなと感じるかもしれません。しかし、ほとんど毎日のようにシャワー洗顔をしていればどうでしょう。毎日の小さな負荷も、積み重ねれば大きな負担へと変わります。顔をすすぐときは、手の平にお湯をためて顔に当てるようにして泡を洗い流すのがベストです。この時のお湯は、冷たすぎず熱すぎず少しぬるいかなという程度がいいですね。髪の生え際やあごはすすぎ残しが起きやすいので、特に意識して流しましょう。肌に優しい洗顔法で健やかで若々しい肌を取り戻してください。

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